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寝不足

: 過去記事暮らし
寝不足に関係あり？頻繁に下痢を起こす原因とは？
寝不足, 下痢
寝不足と下痢には密接な関係があることはご存知でしょうか。今思えば寝不足が続くとトイレにこもりがちになってたな…なんて心当たりがある方もいるのではないでしょうか。今回はそんな寝不足からくる下痢の原因 ...

: 過去記事暮らし健康
寝不足による頭痛の原因は？頭痛解消に効果がある食べ物はあるの？
寝不足
たくさん眠りたいのに、忙しくて寝る時間がない。最近、眠りの質が悪くて寝不足になってしまっている、など、様々な理由から寝不足になってしまい、頭痛を抱えている方は多いのではないでしょうか？私も、ホルモ ...